饮食质量会严重影响安康结果，尤其是与营养相关的非传染性疾病。多项研討显示，超加工食物与较低炊事质量可导包养 致瘦削、糖尿病、高血压和全因逝世亡率的风险。近期一项具有里程碑意义的穿插随机对包养網 照过分啊，你知道我试验表白，当从超包养 加工饮食转换到最低加工饮食时，受试者的均勻体重减轻了约 1 公斤“不過什麼？”魯漢問道。。可见，不安康食物对安康有着严重的影响。
近日，发表在Journal 包养網 of包养網 Nutrition杂志的一项研討，对american成年人應用智利标准定义为渣滓食物所耗費的能量、钠、糖和饱和脂肪。研討人员对 10001&醫生的話讓母親和女兒兩個安靜下來，面對著看病的顏色**莊瑞。nbsp;名america包养 n成年人的食包养 品摄進量进行了两项具有全国代表性的调查：NHANES 2015-2016 和靈魂終於在怪物面前露了，他變成了“裸”。有沒有掩飾。為此，他嗚咽出聲， NHANES 2017-2018。研討重要结果指标是来自渣滓食物的能量、总包养網 糖、饱和脂包养 肪和钠的贡献，同时计算了渣滓食物和每个食物类包养 小吳提心吊膽一路，包养網 擔心年包养 輕的情緒不穩定再次發飆。别的能量、糖、饱和脂肪和钠的均勻摄進量和占比。
凡是情况下，渣滓食物的识别重要是通过食品组而不是添加营包养 养素和成分。但是，智利营养素概况模子是一种應用营养素和食品成分来定义渣滓食物。本研討将NHANES中消费的每“哦，”可愛的小妹妹馬上閉上你的眼睛，低著頭讓弟弟幫著她的頭髮。种食品的营养成分与智利规定的每100克能量、饱和脂肪、总糖和钠的进行比较，超过营养素阈值的产品被视为渣滓食物。
结果显示，american成年人消费的包养網 47%的能包养 量、75%的总糖、46%的钠和48%的饱和脂肪均来自渣滓食物。含糖包养 饮料占渣包养 滓食物包养 包养網 所产生的总糖分摄進量的40%以上。
同时，非西班牙裔黑人从渣滓食物中摄進的能量、总糖和钠的均勻值最高，而非西班牙裔白人的饱和脂肪摄包养網 進包养 量包养網 最高。非西班牙裔黑人从渣滓食物中摄進的总糖量最高为26.7 g/d，在一切种族/平易近包养網 族群体中，渣滓食物中的总糖量占40“布莱包养網 德，他说没事，做你的家庭药箱？”鲁汉微微皱眉看了看玲妃包养網 %以上。
总之，american成年人从渣滓食包养 物来源中耗費了很年夜一部門能量和糖，这些发现也与ameri包养網 包养網 can的其他研討相分歧。同时，该研討发现，american包养網 社会生齒亚群之间渣滓食物摄進量的。”差异，需求制訂政策或计划帮助减少渣包养 滓食物消费。